横推武道：从练功加点开始良心推荐 第236章（第1页）

陆胜自顾自站了三十二个桩，足足过了半个时辰，他才停了下来。示意众人开始。林凡平心静气，立刻回忆脑海中的动作，然后开始站桩。其他人不会的，依葫芦画瓢跟着林凡等几个记忆好的杂工弟子站桩。众人双脚分开，气沉挺胸，然后双手握拳收于腰间，拳心向上，目不斜视。大约五息之后。右脚向前迈出一小步，沉肩松跨，双拳沿着胸部上抬，左拳转变为掌，向前按出，与肩平齐。眨眼间，动作似一头猛虎出闸，凶猛异常！很快，下一个动作又摆了出来，姿态伸展，如虎跃山涧。这就是田记药铺所传授的‘龙虎混天桩，’外练体魄，内存一口气。“拳不对，重心向下，身躯太僵硬了。”“对！就是这样。”“要把自己观想成一头山涧的猛虎，气势要威猛。”陆胜在一旁指点，确定那人的动作都标准之后，才下一个。刚一站完三十二个桩功，众人就如散了架一般，各自坐在地上。大口喘息，浑身汗如雨下。习练桩功，太消耗体力了，就凭这副单薄的身躯，根本不可能支持林凡长时间站桩练武。难怪说，穷文富武。陆胜离开之后，接下来就是一名面容憨厚的少年，浑身肌肉结实饱满，麻衣都被撑着鼓鼓的。他带着众人来到隔壁晒草药的院落，指着架子上的药材一一介绍。“这是龙心草，形如狗尾巴草，但通体呈现暗红色，散发淡雅香气。”...说了一个多时辰，足有三百多种不同的草药。秦大力才停了下来，然后他拿出十几本小册子，发放给大家。叫众人各自熟记。前身因为母亲的缘故，林凡倒是识字。然后，秦大力